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三九七 客串女子教练


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更新时间:2020-06-22  作者:古代机械
三九七客串女子教练t

可能是学校考虑到新入学的这一届学生中,女生占的比例比林晓阳他们这一届多出不少的缘故,所以在这一届的校运会上,增设了两个的女生项目,一个是四百米长跑,一个是技校特有的五十米短跑。

既然林晓阳已经接过了měinǚ班主任全权负责校运会的任务,这个女子的比赛项目,他当然也就要一起负责。

对学校今年增加的这两个跑类的女生项目,林晓阳这个组织者,还是有信心取得好的成绩。虽然,他们班里只有区区的七个女生,是全校女生人数最少的班组,但他却对班里的其中三位女生有信心,看好她们能胜出这两个女生项目。

林晓阳看好的女生,一个是黄鹂,另一个是八卦女生,还有一个是外江籍的大龄女生。

黄鹂入学时,还是个体质有点偏弱的女生,但自从这个假期跟林晓阳学会了游泳之后,她就爱上了这项锻炼,只要有条件,她都会下水游一趟,所以,这个假期下来,几乎每天都游泳两趟的她,不但游泳技术进步神速,体质也渐渐地由偏弱变强。小说财富路第391章客串女子教练

今年校运会增加的两个跑类女生项目中,那个四百米长跑,是女生最怵的项目,怵的原因是在当时的教育制度下缺少锻炼的女生,肺活量跟不上。而游泳练的就是肺活量,所以,林晓阳看好黄鹂能在这个项目中胜出。

同在这个项目上,林晓阳还看好班里那个外江籍的大龄女生,因为这个女生的耐力超强。

而八卦女生呢,由于她一直就没有中止过练习林晓阳教的“单腿蛙跳”,所以,现今的她不但已经收起了小肚腩,体能更是在全校的女生中独占鳌头。

旧项目的人选精上加精,新的项目又有合适的人选,林晓阳当然就有足够的信心,复制上一届校运会的辉煌啦。

不过,虽然林晓阳有必胜的信心,但他还是没有松懈,保持他一贯办事认真的作风,在韩雪布置了任务的第一天下午下课,他就召集了报名参赛的全部选手,准备亲自进行甄选后,再集中选出的选手,抓紧校运会前的几天时间,开始了必要的集训。

足球队与篮球队的人,已经不用选了,因为,同班了一年的同学,而且,在那个没有娱乐的时代,几乎每天都要玩上两手这两项的爱好者,哪个的技术、体力怎样,已经通天了,所以,林晓阳只是让他们提前热身。

这两个集体项目的提前热身内容,当然就约别班的人来几场并不激烈的对抗赛。

旧的比赛项目中,就是个人,也已经不用选。因为班中每个人的成绩,同学间也都知根知底,上届参赛的选手今年仍然参赛,只是多了几个自认经过了一年后,自己体能飙升的同学,也报了名,所以,林晓阳要对这些人考察一番。

把单项的选手定下之后,林晓阳也让他们明天开始提前热身。这些单项项目的热身内容,是参赛者校运会前这几天要增加一些运动量,除了练武之外,还加入了晨跑等锻炼。

安排好了旧项目选手的训练后,林晓阳最后对班里的女生进行了一次摸底。他的考察方式是让全班七位女生,集体先来一个五十米,然后再来一个四百米。

考察的结果不出林晓阳的所料,他看中的三位女生,果然没有看走眼,她们的强项,也正如林晓阳的预测。

不过,看过了三女跑步之后,林晓阳的眉头不禁颦起,沉吟了一下后,他决定自己出马,客串几天这三位女生的训练教练。

原来,林晓阳看到了三女的跑步姿势,都让他不敢恭维。如八卦女生的体能与爆发力确实不错,是短跑的好苗子,但她跑起来的姿势,却鸭子走路般让人捧腹,这样的姿势,跑得快才奇呢。

而黄鹂与外江女生的跑步姿势,比起八卦女生来,也好不了多少。所以,全权负责的林晓阳不得不亲自出手,担起了指导和带领这三位女生培训的担子。

毕竟体育竞技除了需要体能之外,还需要技巧,所以,他要在校运会前这短短的几天里,教会两位女生她们所参加的竞技项目的技巧。

集中后的第二天一早,林晓阳提前跑完了五公里后,才来到了他让提前半小时起来锻炼的三位女生前,教了她们正确的跑步姿势后,让三人从现在开始,每天早上用这个姿势缓跑八百米,晚上再用这个姿势原地踏步一小时。

林晓阳要在这短短的几天里,扭转三位女生的应用习惯。

黄鹂由于心中对林晓阳这位班长有了别样的意思,当然就对林晓阳言听计从。而外江那位女生,是个老实人,所以,她对林晓阳的训练也没有意见,只有八卦女生,听到了林晓阳这个“健身师傅”,一下子给她增加这么大的运动量时,马上一脸不爽。

八卦女生本身懒性较重,否则,她也不会这个年纪就生小肚腩。一下子让她每天花这么多的时间运动,她当然就不乐意,所以,她想找托辞让林晓阳给她减负。小说财富路第391章客串女子教练

嘿嘿,两世为人的林晓阳在八卦女生流露出不满的神情时,已经揣测出了她的心意,所以,八卦女生还没有找到托辞,林晓阳已经出言堵上了她的嘴:“你可以不练,但如果你这次不给我拿下这个比赛的第一,你以后就别跟我说话。”

每天见上面,却不能与全校的风云人物黑马王子说上话,还不要了本就八卦的八卦女生的小命?这一着,她还真给林晓阳点了死穴。

最后,一脸勉强的八卦女生,只好换个法子,争取一个与林晓阳这个学校女生的偶像亲热的机会。她一副委屈状对林晓阳说道:“王子班长,我听你的还不行?对啦,如果我拿了第一,你有什么表示?”

望着八卦女生一副期待的花痴状,林晓阳郁闷了:难道你是为我才拿第一的吗?你拿了第一,对我有好处吗?为什么要我来表示?他真想直接反问八卦女生,问她想要自己怎么表示?不过,他清楚八卦女生口没遮拦,还真怕她斗胆提出自己没法答应的要求来。

沉吟了一下之后,林晓阳对包括八卦女生在内的三人承诺,只要她们尽力,比赛过后,他请三人到全市最好的“青阳轩”餐厅里撮一顿。

达到了目的的八卦女生,只好无奈地与黄鹂、外江女生,跟着林晓阳开始了第一天的训练。

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(本章完)

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